Il Blog della Salute

Fisioterapia & Riabilitazione: consigli, esercizi e molto altro


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Come la corsa ci ha reso umani

La corsa di resistenza ha forgiato l’evoluzione dell’uomo. Lo sviluppo dell’abilità di correre è stato uno degli eventi più significativi nella storia dell’evoluzione umana. La corsa ci ha fatto uomini, perlomeno in senso anatomico.

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La corsa fa male?

Correre fa male alle ginocchia e alla schiena? Il Running è un fattore di rischio per l'artrosi? Fa bene correre tutti i giorni? E le cartilagini e le articolazioni di chi corre in montagna...

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